南方小金豆们,这份哈尔滨养生攻略请收藏!

来源:东南医院

近日,哈尔滨文旅的各种消息

霸榜各大平台的热搜

哈尔滨文旅更是把游客们宠上天

网友们纷纷调侃到

 

“不是北欧去不起,而是哈尔滨更有性价比。”

 

“零下二十摄氏度,我在哈尔滨当‘俄式公主’。”

 

这个冬天,哈尔滨火了。

(图源网络侵删)

 

哈尔滨素有“冰城”之称,独特的自然环境,造就了独特的美景。冰雪大世界更是哈尔滨的旅游招牌,冰雪大世界的冰雕原料取材于松花江,晶莹剔透,就是领略过北国风光的东北游客,看了哈尔滨的冰雕也要说一句“绝了”,更不用说南方游客,哈尔滨简直就是他们的霍格沃兹、凛冬之城。而冰雪大世界里,那一比一建造的冰雕天坛、城堡,简直就是在为见到雪就要激动半天的南方宝宝造梦。

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哈尔滨不仅有美的雪景,还有独属于自己养生小妙招,今天就带你们去好好了解一番,到哈尔滨可千万不要错过这些体验!!

 

 

哈尔滨式养生

福文化是中国最古老的传统文化之一,中国人的千年习俗,新年里写福贴福,生活中祈福求福。福,《说文解字》解读说:“福,祐(佑)也。”最早的“福”字见甲骨文,一个会意字,意为“双手捧酒而浇于祭台之上。”东北,幅员辽阔,文化多元,拥有深厚的福文化基因。

 

澡堂拔火罐,不拔不是尔滨人

澡堂“拔火罐”在南方人看来着实有些恐怖,一排罐子整整齐齐的被吸在光溜溜的皮肤上,想想就头皮发麻。但对于哈尔滨人来说却是稀松平常,有个笑话曾这样讲到:“北京是政治中心”,上海是经济中心,而东北是洗浴中心”。有些恐怖,一排罐子整整齐齐的被吸在皮肤上,想想就头皮发麻。但对于东北人来说却是稀松平常,

洗浴中心也不是单纯的洗澡,经过热腾腾的桑拿之后才是重头戏,那就是号称养生大保健的拔火罐。这种养生趋势之流行绝对不亚于老北京人对豆汁的喜爱。拔火罐已经不仅仅是养生手段,更是一种东北人的特有情怀。

在东北人看来,拔火罐可以把身体里面的寒气和毒素拔出去。更有意思的是拔罐的结果,如果身体有寒气、湿气、火气的就会容易起泡,而没有毛病的怎么拔罐都不会起泡。

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由于尔滨人热爱拔火罐,所以每个哈尔滨的澡堂子里都会准备满满一大桶的玻璃罐子。为了节省开销,一些简陋的澡堂子还会选择用罐头瓶子进行代替,这就涉及到哈尔滨的另外一种习俗了。

02

拔罐的过程总是紧张而激烈的,第一步就是肌肉放松,毕竟太紧绷的身体可没办法接受“拔火罐”的洗礼。搓澡师傅带着一脸高傲和不屑向你“款款”走过来,挥掌打下,响声噼里啪啦的响彻在澡堂子里

03

不过请别担心,这个噼里啪啦的步骤只会草草结束,毕竟每个澡堂的师傅每天的工作量高达十几单。要是在一个人身上花费太多时间,那么未免不太现实。

接下来就是点火工序,这个工序可称得上是花样最多的环节。用点燃的棉球在玻璃罐子中一撩,左手顺势快速扣下,火罐在大气压的影响下就牢牢的吸附在后背上。接着就是重复这个步骤N次,哪里不舒服就沾哪里,沾到你舒服了为止。

拔罐师傅经过千百次的锤炼,已经十足的熟悉。整个拔火罐的干脆利落,如行云流水一般自然。等到15-20分钟之后,被火罐覆盖的皮肤开始凸起和变为青紫,就可以把火罐取下来了。

取火罐的时候常常会发出类似“buong”的声音,你可千万不要害怕。仔细听听,这种声音仿佛还有着固定的节奏,一圈一圈的回荡在澡堂子里。

 

 

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冰糖葫芦

提到我大东北,第一当然是冰糖葫芦啦,冰糖葫芦的主要原料是山楂,可以健胃消食、行气散瘀、化浊降脂。

 

1、健胃消食:对于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等症状,可以食用山楂改善。此外,还可以食用焦山楂,也就是用山楂炒焦后食用,具有健胃消食的功效。

 

2、行气散瘀:凡是瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状,也可以用山楂缓解,具有行气散瘀的功效。

 

3、化浊降脂:山楂可以改善心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等,具有化浊降脂的功效。

 

尤其中老年心脏衰弱、高血压、冠心病患者,建议食用,但若您是孕妇、脾胃虚弱者、血脂过低者,不建议食用山楂哦。

 

秋林里道斯红肠

秋林里道斯红肠的主要配料包括:猪肉、牛肉,以及适量的淀粉(含量不超过10%)。此外,还使用了食用盐、天然香辛料、猪肠衣等辅料。

 

猪肉中含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质,还含有人体所必需的氨基酸,其主要功效是为人体提供营养物质,增强身体免疫力。

 

从中医角度,牛肉味甘、性平、归脾、胃经,具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效,可以治疗虚损羸弱、消渴、体弱不孕、脾虚水肿以及腰脊酸软等症。

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那么以上就是哈尔滨养生攻略的分享啦,想去哈尔滨旅游的朋友们,这篇攻略赶紧码住呦~

 
 
 

文章不够详细,我还想问点啥!

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