为什么夏季肾结石高发？_厦门集美东南医院

为什么夏季肾结石高发？

来源：东南医院

　　肾结石（renal calculi）是一些晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）和有机基质（如基质A、酸性黏多糖等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年。为什么夏季肾结石高发？一起来看看。

　　1、夏天日照时间长，长时间的日照会增加体内维生素D的合成，增加肠道对钙的吸收，尿钙也会增加，也就增加了尿结石的发病率。

　　2、夏季高温炎热，出汗多，人体水分蒸发，而没有及时补充水分，我们的尿液就会浓缩，这样也容易导致结石。

　　3、夏天大家喜欢喝饮料，特别是冰饮料，然而饮料中含有硫酸盐和矿物质，喝多了会促进结石的形成。

　　4、夏天吃果蔬比较多，这些食物中草酸含量比较高，会增加尿液中草酸钙的饱和度，促进草酸结石的形成。

　　5、夏天大家都喜欢呆在空调房里，而空调房如果不注意保湿的话，环境很容易变的干燥，这样人体的水分容易被散发，也容易导致尿路结石。

　　提醒，夏季肾结石高发，出现肾结石一定要及早治疗；在治疗肾结石上，要避免以下几个误区：

　　误区一：跳一跳就能排出结石

　　如果结石非常小，通过运动、多喝水有可能排出体外。但是结石堵在输尿管里下不来时，剧烈活动更会让结石在向下移动的过程中引起疼痛，只会越跳越疼。

　　误区二：喝饮料也能补水

　　不少年轻人夏季喜欢喝冰冻的碳酸饮料和啤酒，殊不知，这些碳酸饮品都不能替代水。另外，这些饮料还含有容易形成结石的草酸钙，长期用它们替代白开水饮用，会增加患结石病和其他疾病的几率。

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　　误区三：喝啤酒可预防结石

　　因啤酒中的酒精和水分有利尿作用，便有了这一说法。研究表明，酒精的利尿作用短期内可帮助排尿，但若喝太多，不断排尿反而让水分流失更快，更易产生结石。

　　误区四：结石不痛就不用治疗

　　随着体检的普及，不少市民在体检中查出“小结石”，但大多认为小就不用理会，不痛就不用治疗。结石可以慢慢长大，梗阻严重的患者甚至会导致肾功能丧失。

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