现代社会,生活节奏加快,作息时间越来越不规律了;熬夜,对于很多年轻人都是家常便饭了。厦门集美东南医院指出,熬夜是一种严重伤害身体的做法,很多疾病都是因为熬夜引起的。那么,经常熬夜会导致痤疮吗?一起来看看。
经常熬夜会导致痤疮吗?熬夜的危害有哪些?
危害1、不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。》》痤疮要怎么治疗好?
危害2、从健康的角度讲,熬夜的害处多多;因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降;感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
危害3、如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状;过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。
危害4、睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调;美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。
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