宫寒是病又不是病,但是非常棘手,影响了很多女性朋友。有人说宫寒没有什么的,生个孩子就好了。真的是这样吗?生孩子可以解决宫寒问题吗?一起来看看厦门东南医院医生的说法吧!
生孩子可以解决宫寒问题吗?东南医生指出,子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”,是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。》》》中医治疗宫寒好吗?点击咨询...
生孩子可以解决宫寒问题吗?子宫温度偏低,不适合胎儿生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的。
宫寒怎么调理?
首先,要改变自己的生活习惯,要注意保暖,特别是在寒冷的冬季,“美丽冻人”是要不得的。
其次,在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ,多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
再次,“宫寒”的人还应适当加强运动,一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。
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