人流后如何保健身体呢？_厦门集美东南医院

人流后如何保健身体呢？

来源：东南医院

人流是女性意外怀孕之后，选择手术的方法来终止妊娠的方法。由于人流在人为地终止妊娠，所以对女性的身心都会带来一定的伤害。那么，人流后如何保健身体呢?

　　1、饮食上，人流的女性，需要选择比较容易消化且富有营养，具有止血补血功能的食物，还要多进食一些含蛋白质、还有补铁、维生素、微量元素的食品。

　　2、避免吃一些性寒上火的食物。人流手术之后，身体还比较虚弱具有一定的休息时间，在人流之后的一段时间里不要做剧烈的运动，不能从事重体力劳动也不要见冷手。这样会给女性的朋友带来很多的危害。

　　3、注意个人得卫生，保持外阴的清洁，以免外界的细菌入菌进而造成了感染，特别是不能够坐浴。也不能够出过早的会这样都会导致各种子宫疾病，也会出现继发不孕。

　　以上这些内容主要是针对人流后如何护理身体，作了简单的介绍，相信大家也有了一定的了解。那么，人流手术要注意选择正规，专业的医院，以降低手术中的风险。如果您有疑问，可以点击厦门东南医院在线咨询。

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